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„Was kann ich tun, damit meine blöde Wut weggeht?“ – Gefühle authentisch fühlen, interpretieren und integrieren

Termine / Anfrage / Anmeldung

am 13.10.2020 in  (QW-6486/2329)
Veranstalter
DPFA-Weiterbildung GmbH
Staße der Nationen 99-101
09113 Chemnitz
Veranstaltungsort
Siehe Veranstalter
Kursdaten
Preis: 90,00 €
Teilnehmer max:15
Zeitumfang:8 UE
Unterrichtszeiten:08:00 bis 15:00 Uhr
Ansprechpartner
Frau Diana Thiemer
0371 459077-20
0371 459077-29
diana.thiemer@dpfa.de
Dozent/-in

Katja Wagner - Trainerin, Coachin/ Supervisorin und Beraterin für Persönlichkeits- und Organisationsentwicklung

Beschreibung

Überall dort, wo Menschen interagieren, entstehen Gefühle. Freude, Wut, Trauer, Angst und Scham
gelten als die Grundgefühle, die sich im Laufe der Evolution entwickelt haben, um uns zu befähigen, mit einer Situation angemessen umzugehen. Seine eigenen Gefühle zu fühlen und auf sie zu reagieren,
versetzt uns auch in die Lage, mit anderen empathisch umzugehen. Wer jedoch seine Gefühle leugnet oder gar verdrängt, verliert den Kontakt zu sich selbst und kann krank werden. Doch wie gelingt es, in der entsprechenden Situation angemessen zu reagieren? Der Workshop lädt ein, als erstes zu erkennen, ob es Freude, Wut, Trauer, Angst oder Scham handelt. Es wird aufgezeigt, wie mit den Grundgefühlen
kompetent umgegangen wird und, dass jedes Gefühl eine konstruktive Kraft sowie einen unverwechselbaren Charakter besitzt.

Abschluss / Zertifikat

  • Teilnahmebescheinigung